Las actividades de ocio ofrecen la oportunidad de tener una pausa en la rutina o de liberarse de las acciones que estamos obligados a realizar. Especialmente en los primeros años, los niños y las personas con diversas discapacidades físicas o de salud mental, la opción de hacer lo que quieren a menudo es muy limitada, por lo que hacen del tiempo libre una parte esencial de sus vidas.